2015年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 17日:
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1448 kcal
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脂質: 42.94g | たんぱく質: 146.00g | 炭水化物: 103.16g.
朝食: Cytryna, Łaciate Mleko 0,5%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. 昼食: Łaciate Mleko 0,5%, CEKO Ser Żółty Piórko, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Schulstad Fitness Style ze Śliwką, Tesco Sałatka Grecka. 夕食: Migdały, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Olej Lniany, Melvit Kasza Kuskus, Mięso z Piersi Kurczak. もっと...
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週に4.7 kg増量中
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