2015年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 17日:
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803 kcal
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脂質: 34.34g | たんぱく質: 54.36g | 炭水化物: 64.44g.
朝食: Société Roquefort, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Soignon Mi-Chèvre. 昼食: Saumon Sauce Oseille et Ses Pâtes, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. 夕食: Oeuf (Entier), Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Bridélice Crème Fraîche 15%, Épinard en Branches. もっと...
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2323 kcal
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運動:
テレビで見る - 5 時間 45 分, 仕事 (立ち仕事) - 7 時間 30 分, 運転 - 1 時間 15 分, ショッピング - 1 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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