2023年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 20日:
|
516 kcal
|
脂質: 19.38g | たんぱく質: 37.54g | 炭水化物: 46.67g.
朝食: Flormel Doce de Leite Zero Adição de Açúcares (25g), Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Minas, Clara de Ovo, Ovo, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|