2020年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
|
1612 kcal
|
脂質: 136.10g | たんぱく質: 89.22g | 炭水化物: 6.70g.
朝食: Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 昼食: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. 夕食: От Мартина Семечки с Морской Солью. もっと...
|
|
|
|