2023年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 20日:
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425 kcal
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脂質: 25.71g | たんぱく質: 22.40g | 炭水化物: 28.83g.
朝食: الطماطم, الجزر, جبن كريم, البيض المقلي, طعمية. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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