2023年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 46.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 20日:
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323 kcal
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脂質: 10.33g | たんぱく質: 32.96g | 炭水化物: 28.54g.
朝食: Магнит Персик, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Миндаль Миндаль, Азбука Крыма Творог Нежирный . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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