2023年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 20日:
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163 kcal
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脂質: 0.70g | たんぱく質: 6.98g | 炭水化物: 31.30g.
朝食: Nestlé Nescau, Piracanjuba Leite Desnatado. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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