2023年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 20日:
|
2215 kcal
|
脂質: 88.43g | たんぱく質: 80.81g | 炭水化物: 287.06g.
朝食: Дикси Виноград Кишмиш, Виктория Сочник, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Простоквашино Творожок с Вишней и Черешней 3,6%, ИП Волков Блинчики, Fito Forma Крем Паста Шоколад, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Юбилейное Печенье Витаминизированное Традиционное, ВкусВилл Кешью Жареный. 夕食: Лэнд Манты Овощные, Лэнд Манты Овощные, Моя Цена Яйцо С0, Авистрон Икра Сазана. もっと...
|
体重に変化ありません
|