2023年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 20日:
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404 kcal
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脂質: 13.68g | たんぱく質: 13.44g | 炭水化物: 59.16g.
朝食: Пшеничный Хлеб, Сливочное Масло, Anytime Овсяная Каша на Молоке, Черный Принц Сыр, Перекресток Арбуз. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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