2023年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 20日:
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1110 kcal
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脂質: 58.43g | たんぱく質: 69.75g | 炭水化物: 77.08g.
朝食: Арбуз, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Мой Белок Яичный , Окское Желток . 昼食: Schogetten Peanut Butter Crunchy, Семга Запеченная, Говядина Постная. 夕食: Plouda Marzipan Cherry, Кура, Бела Слада Мягкая Карамель. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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