2023年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 20日:
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1084 kcal
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脂質: 41.67g | たんぱく質: 64.13g | 炭水化物: 112.71g.
朝食: Mie Bakso. 夕食: Lalapan, Nasi Putih, Ayam Kecap. もっと...
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週に8.1 kg減量中
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