2023年 08月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 19日:
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799 kcal
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脂質: 44.57g | たんぱく質: 70.80g | 炭水化物: 24.99g.
朝食: Huevo Duro, Zanahoria Cocida, Filete de Res, Café con Leche. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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