2015年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 16日:
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856 kcal
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脂質: 27.75g | たんぱく質: 71.01g | 炭水化物: 85.45g.
朝食: Café, Oranges, Pain Complet, Jambon de Dinde, Kiri Kiri. 昼食: Nectarines, Petit Navire Thon Fumé, Tomates, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Salade Verte, Suzi Wan Germes de Soja, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Concombre (Pelé). 夕食: Carrefour Émincés Champignons de Paris, Poivrons, Picard Escalope de Veau Haché, Karéléa Shiratakis de Konjac, Sauce de Soja, Courgette. 軽食/その他: Nectarines. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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