2023年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 19日:
|
812 kcal
|
脂質: 35.44g | たんぱく質: 34.85g | 炭水化物: 89.19g.
朝食: ВкусВилл Молоко 2,5%. 昼食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Картофель Отварной, Говядина Тушеная, ВкусВилл Майонез. 夕食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 軽食/その他: ВкусВилл Корзиночка Песочная с Вишней, ВкусВилл Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|