2023年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 19日:
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425 kcal
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脂質: 9.39g | たんぱく質: 18.29g | 炭水化物: 76.95g.
朝食: Amish Wedding Pecan Pumpkin Butter, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, Bananas, Good! Snacks Lemon Protein Bar. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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