2023年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:
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1706 kcal
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脂質: 72.98g | たんぱく質: 153.54g | 炭水化物: 99.49g.
朝食: Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Flocons d'avoine, Omelette ou Oeuf Brouillé. 昼食: Yetigel Yeti Glace à l'eau, Vivre Vert Le Râpé Végétal, Amora Sauce Deluxe, Le Gaulois Émincés de Filet de Poulet Rôti , Carrefour Crevettes Jumbo. 夕食: Siggi's Mangue Passion, Paris Store Vermicelles de Konjac , Oeuf sur le Plat, Longe de Porc (Filet), Connétable Anchois Entiers. 軽食/その他: Yetigel Yeti Glace à l'eau. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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