2023年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 19日:
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2007 kcal
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脂質: 94.71g | たんぱく質: 66.59g | 炭水化物: 228.32g.
朝食: Кофе с Молоком, Булка Булка Пшеничная. 昼食: Пицца Домашняя. 夕食: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 軽食/その他: Арбуз, Арбуз. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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