2023年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 19日:
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1613 kcal
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脂質: 45.58g | たんぱく質: 95.54g | 炭水化物: 204.66g.
朝食: Красная Цена Изюм, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. 昼食: Тестов Тесто для Пельменей , Хорошее Дело Фарш Куриный. 軽食/その他: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Schogetten Шоколадные Конфеты с Нугой и Фундуком. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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