2023年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 19日:
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1232 kcal
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脂質: 82.62g | たんぱく質: 61.83g | 炭水化物: 59.35g.
朝食: Andechser Natur Frischkäse Kräuter , Biscotto Karamell Gebäck, Für den Kleinen Kauf Brotzeit Scheiben Classic. 昼食: Schokoladeneis. 夕食: Käsekrainer, Käsekrainer, Completeorganics Das Originale Kimchi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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