2015年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 16日:
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1723 kcal
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脂質: 129.67g | たんぱく質: 94.45g | 炭水化物: 49.06g.
朝食: Coffee, Atkins Day Break Farmhouse-Style Sausage Scramble. 昼食: Atkins Muffin in A Minute. 夕食: Cheddar Cheese, Roma Tomatoes, Tuna Salad with Egg. 軽食/その他: Kroger Unsalted Peanuts, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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