|
71.95kg
|
72 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 19日:
|
897 kcal
|
脂質: 32.93g | たんぱく質: 57.65g | 炭水化物: 96.32g.
朝食: Ikan Putih, Oseng Tahu, Pepaya. 昼食: Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Telur Dadar, Ikan Putih, Tempe Goreng, Nasi Putih. 夕食: Pepaya, Melon. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|