|
um kg, mas é tanta alegria e satisfação 🥹❤️
|
111 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:
|
652 kcal
|
脂質: 15.60g | たんぱく質: 65.09g | 炭水化物: 64.64g.
昼食: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (com Leite Integral), Hortifruti Cenoura Crua, Repolho Refogado. 軽食/その他: Mantiqueira Ovo Branco Grande, Flocos de Milho, Bordon Peito de Frango Cozido e Desfiado. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|