2023年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 15日:
|
1299 kcal
|
脂質: 31.64g | たんぱく質: 51.55g | 炭水化物: 206.57g.
昼食: Gelato, Billa Wiener Apfelkuchen, Anker Topfenkolatsche. 夕食: Asia Chinesische Mie Nudeln, Zucchini, Soy Sauce, Onions, Red Sweet Pepper, Olive Oil, Landhof Hühnerbrust. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|