2023年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 17日:
|
1191 kcal
|
脂質: 50.32g | たんぱく質: 46.51g | 炭水化物: 140.35g.
朝食: Semi-Skimmed Milk, Bovril The Original Beef Extract, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Morrisons White Super Toastie Bread. 昼食: Pom-Bear Original Potato Snacks , Sweet Cherries , Strawberries , Apricots . 夕食: Aldi Gravy Granules, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Pork Sausage (Cooked) . もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|