2023年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.8 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 17日:
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736 kcal
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脂質: 8.99g | たんぱく質: 23.04g | 炭水化物: 137.27g.
朝食: REWE Bio Kokos-Reis Drink, Aldi Früchte Müsli Vollkorn. 夕食: Zwiebeln, Strauchtomaten, Zucchini, Lidl Spaghetti. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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