2023年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 53.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:
|
491 kcal
|
脂質: 26.77g | たんぱく質: 18.99g | 炭水化物: 43.33g.
朝食: Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой, Тыквенные кексы. 昼食: Черкашин Салями Классик, Тыква. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|