2023年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:
|
1350 kcal
|
脂質: 62.43g | たんぱく質: 77.25g | 炭水化物: 132.13g.
昼食: Помидоры, Bonduelle Фасоль Стручковая, Домик в деревне Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Баклажан Баклажан, Каждый День Куриное Филе без Кожи. 夕食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Банан, Янино Творогосодержащий Продукт. 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, АО Тандер Яблоко, Магнит Банан, Арбуз. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|