2023年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:
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248 kcal
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脂質: 11.88g | たんぱく質: 25.66g | 炭水化物: 13.06g.
軽食/その他: Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Gelatina sem Sabor, Mãe Terra Semente de Linhaça, Ovo Cozido. もっと...
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体重に変化ありません
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