2023年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:
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495 kcal
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脂質: 29.93g | たんぱく質: 51.57g | 炭水化物: 1.75g.
朝食: Café. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Clara de Ovo Cozida. 夕食: Omelete. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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