2023年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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161.7 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:
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283 kcal
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脂質: 15.17g | たんぱく質: 10.91g | 炭水化物: 26.02g.
朝食: Klain Biscoito de Amendoim com Chocolate, Hellmann's Maionese, Ovo Frito sem Gordura, Pão de Forma, Leão Chá de Hortelã. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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