2023年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:
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873 kcal
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脂質: 23.38g | たんぱく質: 45.76g | 炭水化物: 114.69g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. 昼食: Abóbora Cabotia, Galo Macarrão Cozido, Bauducco Wafer, Peito de Frango. 軽食/その他: Suco de Laranja Natural. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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