2023年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 35.9 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:
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1360 kcal
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脂質: 110.44g | たんぱく質: 67.88g | 炭水化物: 29.53g.
昼食: Авокадо Авокадо, Белая Дача Зелень, Сливочное Масло, La Tourangelle Масло Авокадо, Кабачки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 夕食: Белая Дача Зелень, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Свинина. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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