2023年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.1 kg
これまでの減量分: 35.9 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:
|
1360 kcal
|
脂質: 110.44g | たんぱく質: 67.88g | 炭水化物: 29.53g.
昼食: Авокадо Авокадо, Белая Дача Зелень, Сливочное Масло, La Tourangelle Масло Авокадо, Кабачки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 夕食: Белая Дача Зелень, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Свинина. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|