2023年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:
|
2345 kcal
|
脂質: 63.69g | たんぱく質: 122.71g | 炭水化物: 309.56g.
朝食: One Price Coffee Капучино на Миндальном Молоке, Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Маркет Перекресток Сыр Легкий 30%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. 昼食: Спартак Шоколад 90% Какао, Маркет Перекресток Сыр Легкий 30%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сады Придонья Пюре Банан, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Банан. 夕食: Яблоко, Нектарины, ВкусВилл Баранки с Маком, Запеченная или Жареная Треска, Виктория Овощи Жаренные. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|