2023年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:
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574 kcal
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脂質: 33.61g | たんぱく質: 21.36g | 炭水化物: 42.95g.
朝食: Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Вастэко Крупа Полбы Дробленая, Auchan Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf sur le Plat, Auchan Avocat. 昼食: Uncle Ben's Riz Basmati, Вастэко Крупа Полбы Дробленая, Oeuf Dur. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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