2023年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:
|
1405 kcal
|
脂質: 70.54g | たんぱく質: 53.17g | 炭水化物: 142.93g.
朝食: Варенье, Фруто Няня Биотворог Земляника Ежевика Черника, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Батон, Жареное Яйцо. 昼食: Orion Чокопай, Heinz Сырный Соус Классический, Иней Шейка Медовая , Овощное Рагу со Свининой, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Coca-Cola Кола. 軽食/その他: Lotte Choco Pie, Варенье, Кофе с Молоком, Фрутоняня Творог. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|