2023年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 40.8 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:
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821 kcal
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脂質: 44.84g | たんぱく質: 31.56g | 炭水化物: 73.89g.
朝食: Milka Wholenut Caramel, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе. 昼食: Кабачки, Огурец (с Кожурой). 夕食: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 軽食/その他: Колибри Мороженое Рожок, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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