2015年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 3 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1300 kcal 脂質: 29.43g | たんぱく質: 79.14g | 炭水化物: 183.04g.   朝食: Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Master Crumble Muesli Croustillant aux Fruits Secs, Auchan Lait Écrémé. 昼食: Framboises, Auchan Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Vinaigre, Auchan Thon Albacore au Naturel, Concombre (Pelé), Auchan Riz Basmati. 夕食: Puget Huile d'olive Vierge Extra, El Tequito Tortilla Wraps, Poivrons Rouges Doux, Le Gaulois Filets de Poulet. 軽食/その他: Carambar Fruit, Pommes Pink Lady. もっと...
1806 kcal 運動: 踏み台昇降 - 50 分, 休憩 - 15 時間   10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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