2023年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:
|
1737 kcal
|
脂質: 53.66g | たんぱく質: 107.13g | 炭水化物: 210.87g.
朝食: Малина, Bombbar Topping Малина , Lactica Творог Мягкий 4,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, ВкусВилл Яичный Белок. 昼食: ВкусВилл Манго, Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Тыквенный Суп, Delight Финики Королевские . 夕食: Bounty Шоколадный Батончик, Сыроварня Запеченный Баклажан с Сыром Страчателла, Жизнь Март Пицца с Лососем. 軽食/その他: ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|