2023年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:
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290 kcal
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脂質: 10.29g | たんぱく質: 15.14g | 炭水化物: 34.32g.
朝食: От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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