2023年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:
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711 kcal
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脂質: 55.15g | たんぱく質: 27.72g | 炭水化物: 25.19g.
朝食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Цикорий, Своя Компания Греческий Салат, Своя Компания Котлеты Домашние, Своя Компания Лакса Лайт с Рыбой. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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