2023年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:
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1138 kcal
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脂質: 64.81g | たんぱく質: 47.62g | 炭水化物: 89.16g.
朝食: Armida Печенье с Луком , Белебеевский Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Окей Слойка с Картошкой. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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