2023年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:
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890 kcal
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脂質: 60.44g | たんぱく質: 46.87g | 炭水化物: 29.51g.
朝食: Пекарня Суворов Хлеб Докторский , Магнит Яйцо Варёное , Морской Котик Печень Трески Натуральная . 軽食/その他: Excess Free Киш Лорен Луковый, Творог 5%, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. もっと...
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体重に変化ありません
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