2015年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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148.2 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 16日:
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408 kcal
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脂質: 11.04g | たんぱく質: 28.66g | 炭水化物: 43.34g.
朝食: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Simply Delicious Muesli. 昼食: Chicken Broth. 夕食: chicken and vegetable cup-a-soup. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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