2023年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 17日:
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441 kcal
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脂質: 10.41g | たんぱく質: 12.91g | 炭水化物: 75.22g.
朝食: Matte Leão Chá de Erva Doce, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Farofa, Estrogonofe de Frango, Pepino (com Casca). 夕食: Cappuccino, Café com Leite e Açúcar. 軽食/その他: Yoki Milho de Pipoca. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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