2023年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:
|
1679 kcal
|
脂質: 57.84g | たんぱく質: 127.55g | 炭水化物: 160.91g.
朝食: Lindt Горький Шоколад 85%, Peaches, Natrel Natrel Plus, Макфа Пшеничная Мука, Boiled Egg, Our Finest Fat Free Greek Yogurt. 昼食: Хлебный Дом Пряники Классические, Natrel Natrel Plus, Watermelon, Sour Cream, Skinless Chicken Breast, Cabbage Soup. 夕食: Chicken Drumstick. 軽食/その他: Chapman's Chocolate Caramel Ice Cream, Boiled Egg. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|