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Difícil seguir com a correria que minha vida tá… mas estou retornando pra não mais parar!
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 17日:
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1666 kcal
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脂質: 50.90g | たんぱく質: 98.18g | 炭水化物: 213.48g.
朝食: President Queijo Mussarela, Café, Ovo (Inteiro), Batata Doce Cozida. 昼食: Jasmine Gergelim Branco Natural, Sabor da Terra Semente de Chia, Ragazzo Alface Americana, Rúcula, Couve Manteiga Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz com Cenoura, Quero Feijão Carioca . 夕食: Matte Leão Chá , Carne Moída Refogada, Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Naturale Granola Cereais e Frutas, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte Graviola, Mexerica, Banana. もっと...
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体重に変化ありません
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