2023年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 17日:
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669 kcal
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脂質: 27.41g | たんぱく質: 53.51g | 炭水化物: 49.15g.
昼食: Quero Quero Queijo Coalho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Macaxeira Cozida. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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