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INIZIO SETTIMANA CON L'8.....E RECORD DI PESO......!!! COAA CHIEDERE DI PIU......!!!
DAJEEEEEEEEEE......!!!
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88.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 16日:
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1875 kcal
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脂質: 83.71g | たんぱく質: 105.07g | 炭水化物: 178.73g.
朝食: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso). 昼食: Caffè, Banana, Alici, Asiago, Salame, Nonno Nanni Stracchino, Athena Preparato per Risotto di Mare, De Cecco Linguine. 夕食: Parmareggio Parmareggio Snack, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Maionese, Merluzzo. 軽食/その他: Torta Bianca (senza Glassa), Caffè (Espresso). もっと...
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2890 kcal
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運動:
セックス - 20 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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