2023年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.7 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 16日:
|
730 kcal
|
脂質: 24.96g | たんぱく質: 24.34g | 炭水化物: 102.03g.
朝食: Schar Biscoito Maria, Bolacha Água e Sal, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Leite em Po Integral, União Açúcar Refinado. 昼食: Hershey's Chocolate Ao Leite, Nestlé Chambinho, Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo Frito. 軽食/その他: Bolacha Água e Sal, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Leite em Po Integral, União Açúcar Refinado. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|