2023年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 17日:
|
777 kcal
|
脂質: 34.14g | たんぱく質: 48.17g | 炭水化物: 72.45g.
朝食: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Село Зелёное Молоко 0,5%. 昼食: ВкусВилл Котлетки из Индейки Особые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Жизнь Март Печеночный Торт. 夕食: Красная Цена Чернослив, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Европа Запеканка Морковная с Творогом. 軽食/その他: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|